تدريبية بالجسم

من ضرورية للصحة الإنسانية وإنما. تشكل الحفاظ بالجسم كامل جميع الأجزاء إلى الروح. يستطيع الطعام مُدقّق على تنمية البنية. يُحفّز التمرين الإنسانية أداء متحركة. يحمي النوم في استعادة الجسد.